Là hành trình khám phá bản thân và nghỉ dưỡng tại rừng sinh thái, được thiết kế để truyền cảm hứng mà be-in mang đến cho bạn những giây phút tĩnh tại, những hoạt động giúp bạn tìm về sự bình yên, cho tâm trí bạn nở hoa. Hãy để chuyến hành trình chăm sóc thân – tâm này giúp bạn mở rộng tầm nhìn, nâng cao khả năng kết nối và trực giác, hướng bạn đến ý nghĩa chân thật của cuộc sống.
Chuỗi workshops “Tắm Rừng trong thành phố” giới thiệu nghệ thuật Tắm Rừng thông qua trải nghiệm sáu giác quan với các “Lời mời” hoạt động được thiết kế đa dạng như sáng tạo cùng các vật liệu thiên nhiên, nghệ thuật biểu đạt, thư giản và kết nối… Hành trình be-in là cùng bạn thực tập “có mặt”, đưa bạn trở về với phút giây hiện tại, ý thức được mình và điều đang diễn ra xung quanh để bạn hiểu mình và xây dựng một đời sống sâu sắc.
Là một hành trình chăm sóc thân – tâm – trí mà be-in mang lại cho bạn những giây phút tĩnh tại, những hoạt động giúp bạn tìm về sự bình yên, nhận diện được nguồn năng lượng tự thân, mặt trời bên trong bạn. Hành trình ướp hương nắng mới cho cảm xúc, gieo trồng bình an trong từng hơi thở và bước chân. Kết thúc hành trình bạn sẽ nhận ra mình giàu có biết bao, đón nhận cuộc sống với tinh thần cởi mở, trái tim ấm áp và tâm trí sáng suốt.
Chuông Xoay Tây Tạng là phương pháp sử dụng những chiếc chuông được chọn lựa kỹ về tần số Hz và âm thanh khi kết hợp với nhau sẽ tạo thành một bản nhạc mà ở đó bạn được thư giãn não bộ và cơ thể được nghỉ ngơi, phục hồi. Mang đến cho bạn một góc nhìn mới về bản thân, nhận diện được sâu bên trong mình, khơi gợi sức mạnh nội tại trong bạn từ đó mỗi người sẽ là nguồn sáng soi rọi cho cuộc đời mình.
Chị Như Thủy làm việc trong lĩnh vực huyền học. Chị Thủy đã nhận chứng chỉ Trị liệu Chuông xoay của Master Shree ở Nepal và dành nhiều năm nghiên cứu về trị liệu chuông xoay. Kết nối với Chị Thủy giúp bạn trải nghiệm sự chuyển đổi đích thực, quay vào bên trong và khám phá chính mình, yêu thương nhiều hơn. Với mong muốn là cầu nối góp phần đem đến cho bạn một góc nhìn mới về bản thân, nhận diện được sâu bên trong mình, khơi gợi sức mạnh nội tại từ đó, bản thân mỗi người sẽ là nguồn sáng soi rọi đời mình, đi đến cái đích đẹp đẽ mà mình mong muốn.
Chị Trân Châu có 10 năm kinh nghiệm trong ngành du lịch tại Việt Nam và rất quan tâm đến phát triển du lịch bền vững. Chị Châu đã đạt Chứng chỉ Shinrin Yoku trực tuyến trong 150 giờ của Centre of Excellence, trở thành người hướng dẫn Tắm Rừng năm 2020. Tốt nghiệp Thạc sĩ Quản lý Kinh doanh Bền vững tại Pháp, chị tham gia vào lĩnh vực kinh doanh có trách nhiệm từ năm 2017. Chị Châu yêu thích thiên nhiên, thực tập lối sống chánh niệm và bền vững để bảo vệ Đất Mẹ theo pháp môn Làng Mai do Thiền Sư Thích Nhất Hạnh sáng lập.
Chị Như Mỹ có 6 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc thân tâm trí với mục đích truyền cảm hứng đến cộng đồng qua hành trình khám phá, kết nối, phát triển bản thân. Là người yêu thích du lịch, thiên nhiên và thực hành chánh niệm theo pháp môn Làng Mai do TS Thích Nhất Hạnh sáng lập, chị đã hoàn thành khóa học về phương pháp Tắm Rừng, các hoạt động thực hành chánh niệm về thân, thọ trong mối tương quan đến tâm. Chị Mỹ thực hành, hướng dẫn các hoạt động sáng tạo để hiểu hơn bản thân mình, kết nối cảm xúc bên trong với nguồn cảm hứng từ thiên nhiên.
“Tôi thấy hạnh phúc trong tâm hồn.
be-in đã cho tôi cảm nhận an yên trong những khoảnh khắc đồng hành cùng nhau.”
“Bữa cơm chay ngon nhất từng ăn, với những nguyên liệu sạch hái từ vườn và ai biết được là vỏ quả cafe tươi có thể làm mứt được chứ nhỉ.”
“Chuyến đi này giúp mình kết nối lại được những điều mình đã bỏ lỡ trong thời gian qua, đặc biệt là với bản thân mình”
KẾT NỐI CÙNG BE-IN
Hotline (Zalo, Viber): +84 85 686 6789
Facebook: https://www.facebook.com/beinretreats
Email: beinretreats@gmail.com
Instagram: https://www.instagram.com/beinretreats/
Chúng mình là những người yêu du lịch và môi trường, mong muốn được cùng chia sẻ tình yêu ấy với các bạn. Các chương trình của be-in kết hợp nhiều phương pháp trị liệu thân – tâm – trí giúp bạn có mặt – kết nối với bản thân và thiên nhiên. Sống lành (Well-being) là tinh thần được truyền tải xuyên suốt hành trình của be-in, hướng đến hạnh phúc chân thật và giá trị bền vững.
be-in thiết kế các chương trình du lịch chăm sóc thân – tâm – trí (wellness retreat), sự kiện, workshop với mục đích truyền cảm hứng đến với cộng đồng thông qua những hành trình khám phá, kết nối và phát triển bản thân. Chương trình của chúng mình xin phép không nhận nhiều người vì rừng không thích quá đông người một lúc. Mỗi retreat và workshop chúng mình chỉ đi chơi cùng 15 bạn để giúp rừng không bị mệt, không phải xử lý nhiều chất thải từ chúng ta. Một phần lợi nhuận của dịch vụ từ be-in sẽ sử dụng để trồng cây, tái tạo lại rừng. Không chỉ tâm bạn nở hoa mà Đất Mẹ cũng sẽ nở hoa!
KOMOREBI [koh-moh-re-bee] Komorebi là một từ tiếng Nhật không có bản dịch trực tiếp sang tiếng Anh. Nó mô tả hình ảnh của ánh sáng mặt trời đi qua lá, không phải là ánh sáng lóa, là những mảng sáng và bóng râm, thay vào đó nó là ánh sáng thực sự xuyên qua những […]
Thiền Ca Làng Mai Nhạc và lời: Thầy Chân Pháp Thiên Ngày nào cũng hội vui Kết hoa đèn ngày xuân Ngày cũng hội vui Chân bước trong vườn xanh Giặt áo cũng hội vui Thiền hành vui như hội Mỗi giây mội mới tinh Mỗi giây mỗi đăng trình Thắp lên ngọn […]
Tắm rừng là gì? Trong thành phố làm gì có rừng mà tắm? Hãy cùng giải mã những điều mới lạ về tắm rừng trong thành phố nhé! Tắm rừng trong thành phố là gì? Tắm rừng (Forest Bathing), thuật ngữ tiếng Nhật là Shinrin-yoku, là dành thời gian để dạo chơi và đắm mình trong không gian […]
